孕妇可以吃燕窝不可以

指导意见：可以适量的吃，孕妇就应该在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物，比如海带等海产品，用以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。

这类食品中尤以海带为最佳，海带含有丰富的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。食用海带不仅可以补碘，还可以促进人体新陈代谢、提高机体抗感染能力，起到补脑健脑的作用。

提问人的追问 2011-10-22 17:51:01在我上班的附近有一家燕之屋朝阳门店，他们说是全国连锁，我在网上查了下是中国驰名商标，到那里去买没有问题吧