如果根据你的所说情况是这样的话,你这种情况主要就是考虑怀孕后期的时候这个宫底升高导致消化不良的症状了,建议你少吃一点,可以多餐,吃好消化的食物为主。
应该适当外出走一走,是可以慢慢恢复正常的状态的。
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