男生掉头发怎么办

男生脱发与荷尔蒙有非常密切的关系，男性荷尔蒙会抑制头发的生长，一个人的头中，与毛发有关的男性荷尔蒙的感受性，因部位的不同而有不同。

掉头发平时要放松心情，减少压力，饮食要全面多样化，多吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，避免偏食和挑食。

可以补充多种维生素，也有助于改善。那如果是掉头发比较厉害，可以去医院完善相关的检查，然后采取药物进行对症处理。