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三高可以吃莲子吗

（主要症状、发病时间）:高血压，糖尿病，脑梗塞发病时间是2010年9月曾经治疗情况和效果:人身体的左边行动不便想得到怎样的帮助:怎样护理才是最好，可以吃那些东西，有哪些水果可以吃化验、检查结果:血压是高压180低压80；血糖是8.7

提问时间：2020-07-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现三高首先要用药物控制好血压，达到对应年龄的血压水平。其次在饮食上要少吃油腻的食物。要多吃蔬菜水果，杂粮等富含膳食纤维的食物。
适当减少升糖指数高的食物。建议你详细记录空腹血糖和每餐后两小时的血糖，定期到医院内分泌科复诊，由医生根据病情需要调整药物用量。

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