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我这两天晚上做噩梦，醒来感觉胸前很疼

你好，我这两天晚上做噩梦，醒来感觉胸前很疼，很累，眼睛也很酸，上班压力并不大，也不是很忙。而且印象里每年这个时候总有几天做噩梦。乱七八糟的。这两天做梦，一天晚上梦到变态狂跟踪，开车乱撞，一天梦到鬼怪，还说是看见了不干净的

提问时间：2020-02-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，很高兴为您服务。根据您描述症状首先考虑精神紧张引起的可能性大些。建议您放松心情，平时多吃些水果和蔬菜，睡前喝杯牛奶，有助于您的睡眠。

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