外踝轻微骨折

你好，内外踝无移位或轻度移位的骨折可行石膏外固定治疗，固定时间为6～8周，要逐渐加强足趾活动，促进血液循环、消肿，俗话说的就是伤筋动骨一百天。

指导意见所以你的踝部骨折光石膏固定时间都要2个月，拆除石膏后逛街逐步加强功能锻炼，所以3个月左右的心理装备还是要的，到彻底好了才可以正常跑步，建议按照医生要求，定期复查。