您好，根据您的描述，您的月经不正常跟您之前服用紧急避孕药有关系的，可以吃点益母草颗粒和乌鸡白凤丸调理，出血期间不可以吃生冷刺激性的食物。
紧急避孕药对身体有影响的，如果没有怀孕计划的话，性生活尽量采取安全套避孕，祝您健康幸福！
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