您好，舌痛是指舌尖、舌边、舌心、舌根或全舌等不同部位有灼痛、辣痛、麻痛、涩痛等感觉的一种病证。由火热上炎所致者，症见舌上起红刺，舌痛而难举。
在生活中宜吃含有铁，锌蔬菜；宜吃含有维生素b的蔬菜，水果；宜吃安神，健脾的坚果粥。
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