睡觉老爱做梦，记忆力不好

心理分析：梦是在人的浅睡眠期出现的，如果平时缺乏深睡眠期，或出现多梦的症状证明睡眠治疗不高。造成记忆力减退的症状。

心理指导：可以在医师指导下服用一些中药调节睡眠，另外平时可以听听轻松的音乐，加强身体的锻炼。最主要的是睡前要放松自己的心态，不要接触过于刺激的影像、小说。