问患者提问

拍打肚子会减肥吗

觉得自己肚子好胖啊，就会经常拍拍肚子，不知道有没有效果，拍打肚子会减肥吗？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

饭后经常拍打肚子可以加快胃肠蠕动，有助于消化。饭后拍打肚子有助于减肥。可以做仰卧起坐，或者是转呼啦圈。想要减肥必须迈开腿，管住嘴，跳跳舞或者是做瑜伽都有助于减肥。

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