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最近老是整晚不能入睡,晚上躺下都睡不着,都要到天亮

最近老是整晚不能入睡,晚上躺下都睡不着,都要到天亮。最近这一两年,隔段时间就会这样,脑子里想睡,就是睡不着,好难受,一到晚上就害怕,越害怕十十越睡不着
提问时间:2020-03-31
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,一般失眠、不容易入睡的症状,可能是植物神经功能紊乱引起的,可以服用安神补脑颗粒、刺五加片、维生素B1片调理一下的。

    意见建议:尽量放松心情、减轻心理压力,保持良好的心情,积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,祝早日康复。

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