孕中期宫颈粘液栓流出来了吗？

双胎因为子宫较正常单胎增大明显宫腔内压力大早产非常常见怀孕二十一周双胎流出一块像胶状果冻似的一大块无色稍带一点黄的分泌物这应该和你前两天逛商场劳累有关虽然羊水未破但分泌这种分泌物常常是流产或早产的先兆因此虽然你各项指标均正常仍要注意

1.近期要尽量卧床休息（左侧卧位）绝对不要有性生活

2.要加强营养注意补钙和高蛋白饮食（双胎多难怀足月所以胎儿越成熟越好）

3.注意胎动（胎动明显减少要及时就诊）定期产检