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肾虚该吃什么食物

我最近经常浑身无力，可能是肾虚了，想知道肾虚该吃什么食物呢？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般于长时间的生活不规律等有关系，肾虚往往分为肾阳虚，肾阴虚，或者是阴阳两虚，当男性出现肾虚的时候，往往会出现头晕乏力，失眠健忘，腰膝酸软等一些症状，所以是可以使用食疗的方法来补充身体的，平常也要注意休息，经常性的熬夜，喝酒抽烟都是对身体有很大的伤害。

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