考虑还是积极预防熬夜或者有颈椎病变导致长时间头晕不适的情况,积极选择温补的食物。但是避免压力大,注意少食生冷刺激性食物考虑还是积极选择ct检查一下在用药的,观察平时睡眠的情况是否正常,注意营养均衡预防贫血的情况,但是避免剧烈活动较好的,少食多餐,注意休息的
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