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超市里面冲的袋装豆浆好吗？

听说喝豆浆可以调节内分泌，豆浆的营养价值很高，可是用豆浆机磨豆浆又太浪费时间，还不好清洗，请问超市里面冲的袋装豆浆好吗？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

豆浆极富营养和保健价值，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素。可以延缓衰老、调节女性内分泌系统。
只要是豆浆都可以，超市里卖的也是可以的，营养价值都是相当的。

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