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一直胆大的我,突然胆小怕人.怕黑.特别是不干净的地

一直胆大的我,突然胆小怕人.怕黑.特别是不干净的地方人再多也会令我脚下发毛,这是怎么回事呢?
提问时间:2020-02-06
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,根据你的描述,你可能有什么事,造成心里阴影,因此有了恐惧症,可以接受心里疏导。心理指导:建可以采用脱敏疗法,把你恐惧的东西分成十级,由轻到重,从第一级开始,一级一级的克服,恐惧心里人人都有,但程度不同,久而久之,坚持练习,我相信你一定能克服。

    希望对你有帮助。

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