你好,很高兴能回答你的提问,如果说你只是在跑步的时候才出现呼吸困难的情况,那么多是因为你平时锻炼过少,气血不足等原因所导致的。
你的这种情况首先应该把脾胃功能调好,一定要按时吃饭和睡觉,每天坚持锻炼,先从慢跑开始。
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