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精神萎靡不振，什么原因引起的

我的工作压力比较大，一般情况每天工作的时间达到了十个小时左右，我的竞争压力很大，我感到很困恼，我的精神还会有些萎靡不振，没有心情做事情，不是很舒服，晚上有些时候还会失眠，一直睡不着，但是又想睡觉。

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！一般的情况疲劳综合征的情况常见或有贫血、脑供血不足等情况的。这种情况一般的情况建议做体检的。一般的情况多是可以采用中药调理治疗的。
保持规律的入睡和起床时间。如果你想在周末休息的时候补充睡眠，午后片刻的小睡要比早上赖床效果好得多。祝您健康！

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