发烧适量出汗比较好。因为在发烧的时候，身体体温会跟着升高，引起体内水液的蒸发，以汗液的形式排出体内，这样汗液也会带走一部分体内的热量，有助于降温，但是我们这个时候要补充水分，以防出汗过多导致虚脱或者休克等情况。
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