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月子里回奶10天了有什么办法可以追奶

生完宝宝后因为身体感觉不太舒适没有喂奶，一直是喝配方奶，月子里回奶10天了有什么办法可以追奶？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

平时要保持心情舒畅，多喝营养的汤，猪蹄，排骨一类的骨头汤都是很好下奶的。不要吃辛辣刺激性的食物。如果通过这些饮食还没有回奶的迹象的话，应该是尽快去当地正规的公立医院找一下催奶师进行治疗。

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