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我身高160体重136算不算超重

提问时间：2020-05-21

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：有些胖了，锻炼是减肥的最佳方法。首先你要做到一点，坚持。坚持才能出苗条，在有，锻炼要讲究方法。户外运动是必不可少，游泳是不错但消耗太大你会增加饭量。

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