近视度数加深了30度，需要换镜片吗

您好，建议你应该先去眼镜店查下看具体是什么情况是不是度数变了！下降了的话就应该换掉！还有就是不要随便戴别人的眼镜.每个眼镜都只是适合他自己的！你就算不戴眼镜的话还是离不开眼镜的1反而只会让眼睛度数越来越大！绿色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离；

电脑、电视亮度不宜太高；不要躺着看书。