脚被扭伤不好

病情分析：您好，脚扭伤首先要排除有没有骨折，其次要看扭伤的程度，有没有韧带断裂等情况。指导意见：如果脚扭伤后没有合理的固定，休息，没有完全恢复好的话，很容易引起肌肉韧带的松弛，形成关节不稳，引起慢性疼痛。

建议去医院复查平片，排除骨折，另外适当休息，晚上患脚抬高。