子宫肌瘤的预防措施

你好，子宫肌瘤的预防措施主要是。要定期做好妇科检查，当确诊为子宫肌瘤者，应定期检查，如3～6个月作一次B超或妇科检查。

如果年龄较大的妇女，肌瘤在短期内迅速增大或绝经后又有阴道流血应警惕是否发生肉瘤变性。月经过多者应积极纠正贫血，预防贫血性心脏病、心肌退行性病变的发生。

一定要注意饮食，在饮食上要注意定时定量，不能暴饮暴食，同时在使用食物时要注意，坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果，常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子。

另外还要忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。自己的个人情绪是关键，患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。

希望以上回答能对你有所帮助。子宫肌瘤要切除子宫吗?。子宫肌瘤是不是很危险?。