软坚散结是治疗学术语,指用软坚药物治疗浊痰瘀血等结聚有形病证的方法,软坚散结的食物有很多,例如赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅、海带、海参、发菜等,都是有着很好的软坚散结的功效的。
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