精神不知道出了什么？

问题分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你胡言乱语，不知道自己身在何处，有可能是精神上受了什么刺激造成。意见建议：建议在家人的陪同下去精神科接受相关检查和治疗，最好在药物治疗的同时辅助心理疏导来提高治疗效果。

平常注意啊多吃含蛋白质丰富的食物，适当的运动调节神经。希望我的建议对你有帮助。