运动的同时发现食量变大，这样会。

问题分析：你好，运动量的增加会造成机体代谢能力增强，就会增加饥饿感，平时要注意适当控制饮食，避免油腻及辛辣刺激的食物或者含糖量高的食物，也可选择少吃多餐的办法，或者用蔬果补充。

意见建议：建议平时运动完，注意补充水分，多注意休息，调节好饮食也是保持身材的重要一点，希望能帮助你！