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患者提问

强直性脊柱炎的锻炼办法是什么

我前段时间就觉得自己的腰部疼痛,还肩膀酸痛,很是乏力,后来就去医院检查了下,结果说是患了强直性脊柱炎,想了解下这个病该怎么来锻炼呢?
提问时间:2020-04-16
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,直腿抬高运动,患者仰卧于床上,双手置于体侧躯体与上肢不动患肢伸直屈髋向上抬起小腿悬于空中,缓慢抬起,缓慢放下,双腿交替进行。

    每次运动35个,每天3~5次。适用于股四头肌萎缩明显拄双拐不能行走的患者。

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