病情分析:月经期每天俯卧位10-20分钟,明天2次,尽量避免仰卧位,应取侧卧位,以保持子宫正常的前倾前屈位. 指导意见:试着做孕妇操,另外侧身躺在床上让老公用适当的力气按摸. 小腹痛不一定都是妇科疾病造成的,建议你去看看普外科或消化内科 以上是对“腰困怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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