问题分析：你好，根据你的情况可在4个月左右开始使用蛋白粉扥即可，注意休息较好。意见建议：同时建议加强营养即可，考虑注意做好孕期保健工作，建议定期到医院检查胎儿的情况较好，注意多食新鲜的水果蔬菜。
祝健康
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