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吃豆浆好还是直接吃黄豆好?体重200,想要减重.不

吃豆浆好还是直接吃黄豆好?体重200,想要减重.不喜运动

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：对于肥胖的问题应注意多运动一下，按时睡眠，尽量的少吃，年龄不大200斤很不好意见建议：对于豆浆是很好的食物，可以吃一些，应注意多运动合理的节食，太胖会影响肝肾，心脑血管等

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