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指甲，头发很软，体格有点差

指甲盖子有点软，特别容易弯，手一撕就断了。还有就是虽然看上去挺胖的，挺壮的，但并没怎么有力气，上楼梯就很累，还浑身发软无力。头发也很软，很少

提问时间：2020-03-22

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好朋友；这是缺钙的表现，建议你多晒晒太阳！可以多做蛋壳饭指导意见你好朋友根据你的描述情况分析；口服钙奶片多喝点骨头汤！和排骨为好，祝你健康欢迎再来咨询。

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