可以喝减肥茶，防己黄芪汤，防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。主治肌肉结实型肥胖症。
决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气。
也可用于减肥。
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