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晚上睡一夜白天照样瞌睡

提问时间：2021-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，晚上睡一夜白天照样瞌睡考虑是大脑缺氧，睡眠并不能够提供足够的脑部血氧浓度，建议可以适当运动改善体内血氧浓度，并多吃水果等碱性食物，促进体内酸性体质的改善。

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