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提问时间：2020-06-10

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好 ,抑郁失眠的情况最好自己不要用药，因为在中医上引起失眠的原因很多，有实证，有虚证，还有虚实夹杂之症候，所以要辨证论治和对症治疗，才能从根本上解决问题，失眠的情况不能千篇一律，同时建议平常要养成一个合理的健康的饮食和睡眠的好习惯，如有需要联系我们。

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