在颈部僵硬的情况下，肌肉或肩部肌肉会紧张僵硬，严重的情况下，可能会发生肌肉痉挛。可以采取按摩、热敷等治疗措施，可以迅速缓解症状，缓解疼痛。
平时注意好的生活方式。如果经常出现颈部僵硬，应该排除颈椎病的可能性。
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