问题分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是阴虚内热引起来的表现。阴虚不能敛阳，就会造成虚阳外浮的表现，从而有脚发热，五心烦热的症状。
意见建议：这种情况可以采取滋阴敛阳的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
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