您好，这是一种上火的现象，一般情况下是不要紧的，可以服用六味地黄丸。建议：注意休息，多喝水，清淡饮食，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物、不吃生冷不易消化的食物。
多吃水果蔬菜，防寒保暖，避免受凉，适当节制性生活就行了！祝你健康！
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