需要休息一段时间,另外如果很痛,可以吃一点氯唑沙宗片,可以放松肌肉。另外可以经常性的做做局部的肌肉按摩,肌肉受伤后局部肌肉筋膜增厚,会引起拉扯感。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号