同房精液外流，可用手指把精液塞到宫颈这个方法可以增

问题分析：这个方法是没有帮助的，正常情况下性生活之后大部分精液都是需要排出体外的，阴道的解剖结构是一端开放，上端和子宫相连，阴道内不会长期存留大量液体，有活力的精子会正常上行至宫腔输卵管，性生活之后适当保持仰卧位时间长一些就可以了，不用采用其他方法。

意见建议：如果想增加怀孕几率，可以保持每周不少于三次性生活的频率，另外准备怀孕期间要注意预防流感等疾病。从准备怀孕前三个月要开始补充小剂量叶酸。