问患者提问

请问，每天坚持爬楼梯半小时能够减肥吗？如果减下来之

请问，每天坚持爬楼梯半小时能够减肥吗？如果减下来之后不爬楼梯了，是不是会反弹。

提问时间：2020-04-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好，其可有一定减肥作用的，应长期坚持的，一般的不会反弹的。还需控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等。

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