你的情况，肾虚的可能性较大，建议最好需要到医院中医科进一步，明确是属于肾阳虚还是肾阴虚的症状。指导意见对于肾阳虚，可以采取服用金匮肾气丸进行治疗，对于肾阴虚，可以服用六味地黄丸和左归丸进行治疗。
平时需要注意不可太过劳累。
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