首页 > 权威问答 > 荷叶和绿茶哪个减肥效果好
患者提问

荷叶和绿茶哪个减肥效果好

小腹和腰部赘肉多,不想多运动,喝荷叶茶还是绿茶、还是普洱茶、乌龙茶
提问时间:2020-06-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,绿茶的效果是较好的,绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。

    绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

    绿茶,可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号