怀孕了便秘吃什么最快排便

孕妇便秘应该注意，合理的饮食清淡，多吃一些蔬菜水果，多喝水，多吃一些流食，孕妇不要吃药。适当的吃一些红薯，香蕉，雪梨，猕猴桃。

适当的活动一下，对于通便有一定好处。可以适当的按摩下腹部，也可以便前喝两勺香油有助于通便。便秘严重可以用药物，也可以用肥皂水灌肠的方法。