便秘要多喝水,多吃纤维素丰富的食物,改善接触的功能,才能逐步康复。可以用温水坐浴,也可以用开塞露暂时缓解便秘情况,科学饮食才能逐步康复。
以上是对“便秘导致腰痛心情不佳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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