左上腹肌在蹲下的时候有就跟抽筋一样的感觉但是不痛

你好，可能是肠痉挛，引起肠痉挛的病因可能是饮食不当，也可能是气候变化导致的，建议虑热敷，也可吃些温中的中药或解痉的普鲁本辛片。

五砂散：五倍子5份，辰砂1份。共研细末，贮瓶备用。用时取药散0.5～1克，用温水调成糊状，于患者临睡前敷于肚脐，外以纱布覆盖，胶布固定。

翌日晨起时取下，如无效可重复使用，一般连用3天即可凑效。