一躺下就腰疼，这是怎么回事啊啊！

你说的这种情况有可能是腰肌劳损导致的，也要考虑存在腰椎错位甚至是有腰椎间盘突出的可能。

一、避免睡软床垫，最好睡硬板床。

二、请当地中医院的按摩推拿科诊治，如果真是腰肌劳损导致的，可做按摩、拔一拔火罐等治疗。

三、必要时拍腰椎的X光片协诊，以明确是否存在腰椎错位甚至是有腰椎间盘突出的情况。