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怎样走路小腿不长肌肉？是脚尖先

怎样走路小腿不长肌肉？是脚尖先着地还是脚根？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，要是肌肉生长是需要长期的运动锻炼才行，短短的几天是不会改变的。还有就是短时间的走路是有氧的，但是长时间的，就不是了。

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