手足冰冷。想拉大便拉不出来。

问题分析：根据你的描述是手脚凉、大便不畅等，中医讲是机体阳气虚肾阳虚经络气血不畅引起的，阳气不能温煦达到四肢末梢引起的，大便不畅可能是气虚不能推动或者平时饮食吃蔬菜水果喝水少肠蠕动弱引起的意见建议：建议可以找中医内科专家看看，根据情况开些温补肾阳补益气血活血健脾胃润肠通便等中药调理，平时饮食多吃蔬菜水果多喝水