本人1.62米高,75公斤重,运动时最高心率多少为

病情分析：正常成年人心率正常范围是60-100次/分。你体重指数经计算是30.4，属于肥胖状态，肥胖是高血压，糖尿病等慢性疾病 的独立危险因素。

意见建议：建议患者控制饮食，并增加运动量，将体重控制在正常范围。运动时心率都是比较快的，属于正常现象，一般会在100/分以上，运动时心率不过200次/分一般都是没有问题的。

如果运动后出现喘不过来的情况，建议停止运动，休息一下。